あなたは、それをやるのがめちゃくちゃ怖いことってありませんか？

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今では笑っちゃいますが、

私が以前めちゃくちゃ怖かったのは、

Facebookで、知らない人に友達リクエストを送ることでした。(^^;

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もちろん、失礼のないように、

メッセージを添えます。

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だけど、心臓はバクバク！

何分も深呼吸をして、自分に「大丈夫、大丈夫」と言い聞かせながら、

エイッ！とボタンを押していました。

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ポチっとするだけなのにね。（笑）

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今でもそうですが、

人に対して、失礼か失礼でないかは、

私にとってはとても気になるポイントなのです。

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知らない人に、いきなり友達リクエストを出すのは、

いくらメッセージを添えていたとしても、

失礼で、善くないことのような気がしていたんですね。

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「善くないこと」は、タイプ１にとっては、

とてつもない恐れなんです。

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恐れにあたることをやるのは、

場合によっては、

奈落の底に落ちるかのような感覚さえあります。

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自我は、私たちを守るために性格を作り上げてきました。

恐れに近づくとあぶないので、

ネガティブな感情を起こさせて、

近づかないような性格にしてきたのです。

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各タイプの恐れは、

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１：善くないこと、正しくないこと、堕落すること…

２：愛されないこと、嫌われること

３：価値がないと思われること

４：（人と違う）自分という存在意義がないこと

５：無能なこと、知識がないこと

６：見捨てられること、支えがないこと

７：奪われること、手に入れられないこと

８：弱いこと、コントロールされること、負けること

９：波風が立ち、分断されること

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あるタイプ２の方は、

人から頼まれたことを断るのは怖くてたまらない

と言われていました。

それをすると、嫌われてしまうような気がするからです。

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あるタイプ３の方は、

人前で失敗するのは、死ぬほど恥ずかしくて怖い

と言われていました。

それは、自分に価値がないことを証明するような気がするからです。

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みんな怖くてたまらないんです。

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それをしてしまうと、

深い深い奈落の底に落ちてしまいそうな気がするんです。

底なし沼にはまって、沈んでいく気がするんです。

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でも…

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それは、気のせい。

勘違い。(^^;

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自我が作り出している幻想です。

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私たちの行動の多くは、

多かれ少なかれ、

その恐れから生み出された幻想によって支配されています。

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思い込みに囚われています。

自我のロボット化しています。

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だから…

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そこから抜け出して、

自由に生きてみませんか？

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長年の支配から抜け出すには、もちろん訓練が必要です。

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もっとも効果的なのは、

怖いと思うことをやってみること。

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バンジージャンプ飛び降りる感じです。

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心臓がバクバクするでしょう。

奈落の底に落ちる気がするでしょう。

底なし沼に沈んでいく気がするでしょう。

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でも、エイッ！と飛び降りてみてください。

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思ったより、大したことないです。（＾Ｏ＾）

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奈落の底と思っていたのは、

30cmぐらいの感じです。（笑）

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ズブズブと沈んで息ができなくなる感じがしていたのに、

あら？顔も胸も出てる…　って感じです。（笑）

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先日やってもらったクライアントさんは、

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30cmでもなく、5cmでした！！！

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と言われていました。（＾Ｏ＾）

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バンジー、飛び降りるのも下りないのも、

あなたの自由。

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でも、やってみると、世界が広がります。

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自分SHINKAワークショップでは、

自分の恐れを眺めて、

コントロールできるようにしていきます。

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自分をSHINKAさせてみませんか？

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次回のシリーズは、

STEP1（真価）：4/13（日）9：00～17：00

STEP2（深化）：5/11（日）9：00～17：00

STEP3（進化）：6/8（日）9：00～17：00

での開催です。

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詳細・今後のスケジュールはこちら

→ https://pro.form-mailer.jp/lp/ce6dc55b294102

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