健康というテーマに関しては、意識が高い人と、後回しにしがちな人がいます。

何かを成し遂げようとするとき、それは全てプロジェクトなのです。

最近よく思うのは、‍人生は本当に、「今ここ」の選択の積み重ねだなぁ…‍ということ。

エニアグラム第一人者のラス・ハドソンさんの来日ワークショップに参加していました。

コーチングをしていてクライアントさんからよく出てくるのが、