先週、人間関係での大事件が起こりました。継続中。。。

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多くの方は、いろんな感情が入り交じり混乱状態になっておりました。

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私はというと、エニアグラムを学んでいるおかげで、自分の身に降りかかっている問題にもかかわらず、冷静に対応できている自分が、逆に怖いくらいです。

その人のタイプや状態を理解することで、仕方ないと割り切り、今ここを感じることをでき、何をすべきかを冷静に判断できることが出来ています。

相手は何に恐れ、そのような行動を起こしているのだろう？

状態が良い時と、悪い時はどうだったろうか？

エニアグラムを知らない自分だったら、感情的になり、とっさの行動で、後悔してしまうことになっていたかもしれません。

昔は、たくさんやってきました。。。

もう一つの冷静になれている要因としては、マインドフルネスのおかげかもしれません。

自分への思いやりが生まれ、自己肯定感が高まっているので、コロナ禍のストレスフルの状態から解放され、余裕が生まれているのかもしれません。

今回の問題は長期化が予想されるので、エニアグラムとマインドフルネスのダブル効果で、乗り切れることを祈っております。

仕事も忙しすぎるー。

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パートナー会員　蓑田（タイプ３）