人の行動の動機は、大きく分けて２つ。

恐れと愛。

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恐れから行動すると、苦しみが増える。

愛から行動するから、幸せを感じられる。

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恐れから行動するのが性格で、

愛から行動するのが本質。

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でも、恐れは愛のフリをする。

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愛で動いているつもりでも、実は恐れから動いているのかも。

本当の愛ではないのかも。

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頭で考えようとしても、ハートで感じようとしても、

それが恐れなのか愛なのかがわからない。

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そんなときは、身体に聞いてみる。

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胸のあたりがキュッとして、浅い呼吸のときは恐れ。

ゆったりとリラックスして、深い呼吸の時は愛。

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恐れから動いているときは、不足感、欠乏感を感じ、

愛から動いているときは、充足感、幸福感を感じる。

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不足感、欠乏感を感じると、それを埋めなければ！と、もっと足りないところに目が行き、

さらにもっと埋めなければ！と、もっともっと足りないところに目が行く。

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足りないところにフォーカスが当たっているので、足りない現実を引き寄せる。

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健全度がどんどん下がり、ますます足りない現実に苦しむことになる。

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そうやって、恐れに囚われていく。

恐れに支配されていく。

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だから…

健全度が下がっていることに気付いたら、

「ある」ことに目を向けよう。

「ある」ことを探し出そう。

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「ない」と思っているのは、ただの幻想。

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理想や基準や常識と比べず、ただ、今ここにあることに目を向けよう。

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それは少ないと感じるかもしれないけれど、確かに「ある」。

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それが、愛。

誰かにもらった愛。

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その愛を感じられるとき、あなたの心にも愛が生まれる。

そして、そこに感謝する。

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すると、少しずつ満たされ始める。

そして、もっと「ある」に目を向け、満たされていくと、「ある」現実がやってくる。

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「ある」から、余裕ができて、人にあげることができる。

それが、本当の愛。

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だから、幸せになる。

望む世界が手に入る。ｗｗ

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あなたの愛は、恐れですか？

それとも、本当の愛ですか？

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「ある」に意識を向けて、本当の愛を手に入れてみて♡

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理事：にいみ　ひろこ（タイプ１）

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