あなたは、どれくらい自分に気付いていますか？

意識的に動いていますか？

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え？何言ってんの？

そんなの意識的にきまってるでしょ！

と、言われるかもしれませんね。(^^;

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でも…

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人は多くの場合、無意識に行動しています。

考えているようで、ほとんどが無意識の状態です。

無意識でいることにも気づいていません。

まるで、無意識くんに、操られているようです。

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今、操られていることに気がついて、本当の自分の選択ができるかどうか。

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人生を自分のものとして生きられるかどうかはこの１点にあるような気がします。

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それは、

目覚めているかどうか、と言うこと。

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無意識に操られていると言うのは、夢遊病や催眠状態に似ています。

自分の意思で動くのではなく、ぼーっとして知らぬ間に勝手に動いている感じ。

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夢から目が覚め、はっと我に返る。

そして客観的に自分を眺める。

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あー夢を見ていたんだ！

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それがプレゼンス。

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「今」、自分に気付き、

「今」、自分に戻り、

「今」、自分と一緒にいるということ。

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だから、

自分がよくわかり、

自分の選択ができるようになり、

自分の人生を送れるようになります。

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だから、

幸せで、満たされてきます。

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先日、あるクライアントさんが言われていました。

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今まで、いろいろ勉強もしてきて、自分のうまくいかない傾向はわかるようになっていました。

だから毎日「振り返って」、またそうなってたと反省してきました。

でも、自分を変えることが出来ませんでした。

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だから、

わかってても変わらない

変えられないんだ

と諦めていました。

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でも、そうじゃないんですね！

変えられないのは、

その時その瞬間に「今」に気付いていないからなんですね！

その時の「今」に気付けば、新たな選択ができるんですね！

やっと、本当の意味がわかりました！

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...と。ｗｗ

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理事：にいみひろこ（タイプ１）

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