タイプ１の私は、もともとは、楽しむことがとても苦手。

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何かが起こった時に、

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え？何、これ？

どうしてこんなことになってるの？

ダメじゃん！

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と、よくないところに目が行き、

いつもイライラしていました。

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それが…

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え？何、これ？

どうしてこんなことになってるの？

おもしろ～い！！

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と、日常のちょっと困ったことでさえ、

なんだかウキウキしている自分がいることに気づきました。ｗｗ

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お～～～！

すご～～い！！

こんなことも楽しんでる私！

楽しめるようになってる♡

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タイプ１は、「楽しむ」ことを取り入れるといいことを知ってから、

いつも「楽しもう！楽しもう！」と言い続け、

少しずつ「楽しめる」ようになってきて、

今は、だいたい何が起こってもおもしろくてたまりません。(๑>◡<๑)

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人生が楽しいことであふれるようになりました♪

エニアグラムのおかげです♡

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５年ほど前、今までなら絶対に乗りたくないと思うほどの

すごいジェットコースターに乗る決心をして、

どうせ乗るならと、実験をしてみました。

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次に落差が来る！

その瞬間に、

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怖さで体をこわばらせるのではなく、

自分からそこを乗りこなすような

敢えてちょっと前のめりな感じで乗ってみよう！

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と。

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こわばりそうになる体

大丈夫、大丈夫と深呼吸をしながら、力を緩めて…

いっそ前のめりに…

思い切って…

行け～～～！！！　（笑）

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そうすると、なんとこれが気持ちがイイ！！(๑>◡<๑)

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ジェットコースターは、

体が揺さぶられ、あちこちあたって痛い

と思っていたのに、

なんと、その痛さもなかった！

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体をこわばらせていたから、ぶつかって痛かったのか…

なんと！自分が痛さをつくっていたのか！！

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という、気づきもあり、乗ってみて大正解！（笑）

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嫌い！

怖い！

できない！

わからない！

おもしろくない！

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そういう思いは、

心や体をこわばらせる。

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柔軟性がなくなるので、

あちこちにぶつかって余計に嫌な思いをするんだな。

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だからリラックスして、

その状況を乗りこなすような、

自分が操っているかのような、

そんな気持ちでそこを

楽しんだり、おもしろがったり

してみたらいいんだ。ｗｗ

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人生は、山あり谷あり。

まるで、ジェットコースター。

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どうせ同じ人生なら、楽しんでみたらいい。ｗｗ

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理事：にいみ　ひろこ（タイプ１）

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