bes_admin 最近感じること
私も含め、人はついつい、現状を否定しがち。
もっと、こんな風にしたい。なりたい。
どうしてできないんだろう。
その思いが強くなると、
こうしなきゃなのに、どうしてできないの！？ と、自分も人も責めがちに…
それは、よりよくしたいと思う向上心なんだけど、
今できていない自分を否定してしまうので、
自己肯定感が下がってしまう。
さらには、自信が持てなくなる。
うーん、なんとももったいない！！
だから、
自分を認める 自分にOKを出す
といったことが大切になる。
…けど。
そこが、どうにもこうにもやりにくい。（特に、タイプ１、６的傾向が強い人）
ということで、ちょっと意識を変えてみた。
自分を肯定しなくてもいい
自分にOK出せなくてもいい
ただ、「今」をよしとしよう。
だって、現実がそうなんだから。
できない自分が今ここにいる
それだけのこと。
現実をダメだといってもしょうがない。
だって、そうなんだから。
でも…あれ？…
なんだか、ちょっとラクになる。
自分にOKを出すのは難しいけど、
今をよしとするのは、なんかできるかも…
だって、「今」そうだという事実だけで、
未来永劫、そうだというわけでもない。
未来と比較したり、
他人と比較したりする必要が無い。
だって、今、そうなんだから。
おやおや？ これはいいぞ。
胸のあたりのキュッとした感覚がなくなって、
呼吸がラクになってくるｗｗ
だって、今までずっと…
と、言いたくなってくるあなた、
今までどうだったかなんて、関係ないよ。
今、そうなだけ。
今という事実は、そうなんだから。
だから、ここからがスタート。
いつも、ここからがスタート。
あ～、過去も、神の領域ってことだな～。
理事：にいみ ひろこ（タイプ１）
ビジネスエニアグラム・ソリューションズでは、定期的に体験ワークショップを開催しています。
体験ワークショップは各タイプの特徴を学び、「自己の理解」「他者の理解」をするエニアグラムへの初めの一歩となっています。
ビジネスの場だけではなく、家族・友人・恋人などすべての「人と人」の関わり合いに活用できるエニアグラムですので、ご興味のある方は是非ご参加ください。