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どっちを選ぶ

どっちを選ぶ

コーチングをしていて

クライアントさんからよく出てくるのが、

正解がわからない

ということ。

どうしたらいいのか?

何を選んだらいいのか?

どれが正しいのか?

それがわからなくて、

動けなくなってしまうんですね。

ハッキリ言いますね。

正解は、ありません!!!!! (笑)

だから、正解を見つけようとしてもムダです。(笑)

でも、逆に言えば、

正解はないので、何を選んでもOK

なんです。

むしろ…

世界はちょうどよくできているので、

目の前にやってきたことを素直にやるのが一番です。

とはいっても、

それができないんです。

だって、恐いから。

もしくは、めんどくさいから。

実は、「恐い」や「めんどくさい」というのが出てくるのは、

人のしくみ(本能)なんです。

脳は、自分自身を危険から守る必要があります。

だから、新しいことや、やったことがないことに出くわすと、

不安を与え、怖がらせ、

それをやらないようにしむけます。

これが、ホメオスタシス(恒常性維持機能)です。

エニアグラム的に言うと、性格のクセ・パターンです。

人それぞれに、その恐れが違っているんですね。

仕事を辞めたい(願望)けど、辞めるとお金が入ってこなくなる(恐れ)

仕事を楽しくやりたい(願望)けど、それって甘えじゃないんだろうか(恐れ)

新しいことをやってみたい(願望)けど、失敗したらどうしよう(恐れ)

悩むのは、大抵の場合、

新しいことに挑戦するか、現状維持かです。

自分がどうしたいのかによって、当然正解は変わりますよね。

でも、もし

・もう、今までの繰り返しはイヤだ!

・自分を変えたい

・自分の人生を生きたい

・本当にやりたいことがある

なら…

正解は、恐い方です!(^O^)

恐かったら、GO! 

です。(笑)

しかも、裏にワクワクがかくれていたら、絶対にGO!!!

(^O^)

でも、恐くて怖くてたまらないから、

何度も何度も深呼吸をして、

勇気を振り絞って、

えいっ!!

と、飛び込むんです。

飛び込んでしまうと、

思ったほど怖くはないってことがわかります。ww

恐さは、脳がつくりだしている幻想なんですね。

私は、

「悩んだら、恐い方を選ぶ」

と決めています。

悩む時点で、実はどちらを選んでもいいんです。ww

絶対にイヤなことは、そもそも悩まないし。(^O^)

でも、私は自分を成長させたいから、

悩んだら、恐い方を選ぶことに決めているんです。

あなたは、どうしたいんですか?

(頭ではなく)心に問いかけてください。

それが、正解を教えてくれます。

さぁ、あなたは、どっちを選びますか?

理事:にいみ ひろこ(タイプ1)

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